Florais de Bach
Os florais de Bach são compostos extraídos das flores. Primeiramente, são indicados para tratar as nossas emoções e para ajudar a equilibrar disfunções comportamentais e mentais.
Assim, por fortalecer a relação entre mente e corpo, os florais são substâncias que complementam tratamentos de saúde convencionais. Contudo, ajudam na prevenção de doenças ao equalizar questões relacionadas à personalidade, e não às condições físicas.
Para entender um pouco mais sobre o assunto, veja quais são os florais de Bach, como são feitos, os principais benefícios e descubra como eles funcionam.
Na década de 30, o médico inglês Edward Bach desenvolveu os florais de Bach. Todavia, antes de identificar as essências dos florais, Dr. Bach trabalhava com homeopatia. Do mesmo modo, acreditava que fatores psicológicos, mentais e o estado de espírito são os grandes causadores de doenças.
Foi a partir daí que ele desenvolveu 38 essências naturais extraídas de flores para tratar desequilíbrios emocionais. Assim também, cada um dos florais está associado a uma emoção humana básica.
Atualmente, a Organização Mundial da Saúde reconhece os florais de Bach como tratamento natural. No Brasil, as práticas Integrativas e Complementares do SUS — Sistema Único de Saúde — também recomendam os florais.
A princípio, as essências são extraídas por meio de dois métodos: solar e ebulição. Seja como for, ambos dão origem à tintura-mãe usada na composição dos florais de Bach. São eles:
- solar: as flores são expostas por três horas, sob a luz do sol, em um vidro com água mineral;
- ebulição: já neste método, as flores são fervidas em uma panela com água por meia hora.
Depois da extração, são diluídas e recebem uma quantidade de álcool de cereais, brandy ou conhaque, ou ainda glicerina, com o objetivo de conservar a substância.
Para que servem os Florais de Bach?
Conforme as indicações do Dr. Bach, as emoções influenciam no aparecimento e tratamento de doenças. Isso quer dizer que o desequilíbrio ocasionado por emoções negativas pode gerar problemas de saúde. Desta forma, os florais de Bach servem para reequilibrar o indivíduo, considerando a atuação energética dos compostos das flores.
Quer um exemplo? As pessoas que passam por situações de estresse devem buscar equilíbrio com estratégias que as ajudem a descansar e relaxar. Assim, equalizam as emoções e auxiliam a manter mente e corpo em sintonia
Afinal, como os florais de Bach funcionam?
Em síntese, o potencial energético das flores é o principal embasamento da prática. Isso porque as essências florais contêm energias e propriedades vibracionais. Assim, elas ajudam a harmonizar o bem-estar mental, emocional e físico ao serem transferidas para a composição do floral.
Para contextualizar, vamos citar a medicina tradicional chinesa e ayurveda: ambas tratam os problemas de saúde e desequilíbrios a partir do entendimento de que somos seres energéticos.
Igualmente, os florais de Bach seguem este mesmo caminho, o qual considera que a interação energética tem influência na saúde física. Por isso, os florais têm como proposta equilibrar as emoções e realinhar as vibrações para situações positivas.
Quais são os Florais de Bach?
Em suma, as 38 essências dos florais de Bach são divididas em 7 grupos. Desta forma, cada grupo corresponde a uma emoção. Veja quais são e suas indicações.
Grupo Medo:
- Mimulus: medo de coisas conhecidas e timidez.
- Rock Rose: terror e medo paralisante.
- Cherry Plum: medo de perder o controle.
- Aspen: medo de coisas desconhecidas.
- Red Chestnut: excesso de preocupação pelo bem-estar de seus próximos.
Gupo Falta de Interesse Pelas Circunstâncias Atuais:
- Clematis: sonhar com o futuro sem trabalhar no presente.
- Olive: exaustão após esforço mental ou físico.
- Chestnut Bud: incapacidade de aprender com seus próprios erros.
- Honeysuckle: viver no passado.
- Wild Rose: sensação de andar à deriva, apático e resignado.
- Mustard: tristeza profunda e sem motivo aparente.
- White Chestnut: pensamentos indesejados e incontroláveis, conflitos mentais.
Grupo da Indecisão e Insegurança:
- Cerato: falta de confiança nas suas próprias decisões.
- Scleranthus: dificuldade de escolher.
- Gentian: desanimado à primeira/depois de uma contrariedade.
- Gorse: desespero.
- Wild Oat: dúvidas sobre que direção tomar na vida.
- Hornbeam: sentimento de cansaço.
Grupo da Solidão:
- Impatiens: impaciência.
- Water Violet: para equilibrar personalidades reservadas e distantes.
- Heather: excesso de preocupação por si e personalidade egoísta.
Grupo da Hipersensibilidade às Influências e Opiniões:
- Agrimony: pensamentos ruins e inquietação interior por trás de uma aparência alegre.
- Centaury: dificuldade em dizer não.
- Walnut: proteção de influências indesejadas e em caso de mudança.
- Holly: ódio, inveja e ciúme.
Grupo do desalento e desespero:
- Oak: suporta além do limite das suas capacidades.
- Elm: sensação de sobrecarga por excesso de responsabilidade.
- Larch: falta de confiança.
- Pine: culpa.
- Willow: autocomiseração e ressentimento.
- Sweet Chestnut: angústia mental extrema.
- Crab Apple: para limpeza e para o sentimento de autorrejeição.
- Star of Bethlehem: choque e traumas.
Grupo da Preocupação Excessiva:
- Beech: intolerância.
- Chicory: egoísmo e possessividade.
- Rock Water: autonegação e repressão por rigidez.
- Vervain: excesso de entusiasmo.
- Vine: excesso de autoridade, despotismo
Rescue Remedy
Além das 38 essências, existe o “rescue remedy”. Ele é uma combinação de essências recomendada para momentos de emergências, os quais ocasionam estresse elevado e tensão.
Logo, rock rose, impatiens, cherry plum, star of bethlehem e clematis são as essências combinadas para preparar o rescue remedy.
Quais são os principais benefícios dos
Florais de Bach?
À primeira vista, os florais de Bach têm o aroma e a sua origem natural como benefícios. Todavia, eles vão além dessas primeiras percepções.
Acompanhe as principais vantagens dos florais de Bach:
- São naturais;
- Os florais podem ser usados por qualquer pessoa, diante da recomendação de profissionais;
- Ajudam no tratamento de doenças, como ansiedade e depressão;
- São alternativas para lidar com situações estressantes e que gerem sentimento negativo;
- Trabalham as emoções, e não a doença.